スチーム


スチーム
 熱いお湯に精油を落とし、熱で芳香成分を蒸発させ、鼻やのどから体内に入れる方法です。のどの痛みや咳など呼吸器系のトラブル緩和、ニキビ対策や保湿、クレンジングなどスキンケアの効果もあります。
 
 

 

呼吸器系のトラブルに スキンケア
 鼻やのど、気管など呼吸器系の不調に有効的な形で作用することができます。

 スチーム効果で毛穴を開き、汚れを落とすと同時に、精油の成分を肌に浸透しやすくします。

Recipe Recipe
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鼻詰まり・・・カモミールG*ユーカリ
○のどの痛み・・・ユーカリ*ラベンダー
○咳・・・サンダルウッド*ベンゾイン
○花粉症・・・カモミールG*ベンゾイン
        *ユーカリ
○痰がからむ・・・カユプテ*ペパーミント
毛穴の汚れ・・・ジュニパー*レモン
○くすみ・・・スィート・マージョラム
       *パルマローザ
○肌荒れ・・・カモミールR・G*マンダリン
○ニキビ・・・カユプテ*サイプレス
○保湿・・・サンダルウッド*ゼラニウム
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Attention 注意
 吸収はダイレクトに呼吸器系に作用するので、気管支喘息の人や咳がひどい場合は、逆効果になることがあるので避けましょう。
 刺激が強いため長時間の吸入はおすすめしません。

「スチームのしかた」・・・・洗面器・バスタオル・精油(3滴)
1.洗面器に熱めのお湯(蒸気が上がるくらい)をはり、精油を落とします。
2.ガラス棒などでよくかき混ぜます。
3.頭からバスタオルをかぶり、目を閉じて吸入を繰り返します。湯気が立たなくなったら終了
  します。


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